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《心灵成长》杂志

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当我真的有爱时  

2011-06-23 19:09:10|  分类: 《心灵成长》文摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当我真的有爱时:

我会在你说话时凝视着你

我试图理解你在说什么,

而不是在准备怎样回答

我接纳你的感受,听到你的想法,看见你的灵魂


当我真的有爱时:

我倾听并选择放下防卫

我听见你了,而且不加评判对与错

当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方


当我真的有爱时:

我允许你深深地触动我,

即使我可能会因此而受伤

我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,

以及什么能带给我喜悦

我还跟你分享我在哪里失败了,

在哪里我觉得做的还不错


当我真的有爱时:

我跟你一起放声大笑

但有时我也会幽默地嘲弄你一番

我会跟你谈心,而不是对你训话


当我真的有爱时:

我会尊重你的空间,而不是强行挤入

我会在你的界限周围徘徊,或后退几步,

直到你感到舒服地让我融入;

 

我不会强迫你说出心中的秘密

我等待,直到你自己选择倾诉它们给我


当我真的有爱时:

我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落

无论好坏美丑,我只做自己就是了

我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋

 

此诗文由亲密关系导师冯铮翻译并推荐

本文选自《心灵成长》三十期

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