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《心灵成长》杂志

阅读·成长·疗愈

 
 
 

日志

 
 

爱,让人活着(选自《心灵成长》第6期)  

2008-06-24 16:17:29|  分类: 《心灵成长》文摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                                                           文/璎子

(我的好朋友璎子写的稿稿,又真实又美丽,真心地推荐给您.危娜)

 

就要截稿了,早上收到主编的最后通牒。

写什么好呢?主编说,这一期的主题是婚姻。关于婚姻,我说什么好呢?又该从哪里说起?我不过是一个在自己婚姻里焦头烂额痛苦挣扎的普通女子。

 

(一)

很小的时候,自懂事时起,我就很怕死。无数个夜里,我躺在床上望着漆黑的天花板,整夜整夜地思考如何超越死亡。

小时候的我,梦想做个象爱因斯坦那样伟大的科学家。因为伟大科学家就算死去了,他的成就还在人间,他的发现还在为世人造福,人们世世代代都会记得他。这样的生命可算得是永恒了。于是我努力地读书,选读理工科。当我如愿地跨入大学物理系,看到系门口挂着“欢迎未来的爱因斯坦”横幅字样时,那一刻恍然醒悟自己只是个普通人,我不愿意牺牲平凡快乐生活的代价去获取伟大科学家的所谓永恒。

享受着快乐的大学生活,超越死亡这个大问题也就暂时被抛到了一边。

 

(二)

同学中,出现了一个他。我们有着很多惊人的相似之处,甚至连入学分数都相同,在一起时的默契无需更多的言语。那种似曾相识的感觉,让我们彼此认定曾有过一百万次的前世相聚,并约定未来的一百万次来世还要在一起。

九年后,我们有了一个简单温馨的家,过着自由快乐的二人世界。我们一起去雪山看日出,一起去悬崖边看大海。我们在楼下的停车场捉迷藏,生日时他会送我113朵粉色的玫瑰花。幸福的我就连坐在公车上望着天上的白云也会傻笑。那时,我以为我找到了爱;那时,我以为我懂得爱;那时,我以为那个爱可以让我不再惧怕死亡;那时,我以为我已经找到超越死亡的终极答案。

就这样沉浸在天真单纯的幸福中,四年后的某一天,他告诉我,他爱上了别人。

所有的童话故事总是写到王子和公主从此幸福地生活在一起时就结束了,没有一本书告诉我接下去的路该怎么走。就在无数次的痛哭争吵疯狂中,童话世界的城堡开始一片片坍塌,我亲眼看着最后一块彩色玻璃掉下,发出清脆的响声,刺痛了我的心。站在瓦砾堆中,我想,我已经死了。

 

(三)

可是,身体还在,呼吸还在。它们顽强地提醒我生命的存在。

它们想活下去。

我开始寻找,寻找一个活下去的理由。有时候,头脑是个可笑的部件,无论身体做任何事,都需要为它找到一个理由。然而,曾经的那个终极答案早已经灰飞烟灭,我比以往任何时候更加惧怕死亡。

老天弄人,给过我最好的东西,又将它从我手上拿走。无数个黑夜里,我躺在床上望着漆黑的天花板,泪流满面。我知道,是时候再次出发去寻找新的答案了。

 

(四)

因为喜欢西方古典音乐,常常在书店的音乐书籍堆里流连。有一本题为《音乐疗伤》的书吸引了我,这是一位美国钢琴家兼音乐治疗师写的如何用古典音乐进行心理治疗的书,我看见这样一句话:“爱带来伤口,爱在伤口中,爱治愈伤口。”

可是,经历了爱的伤痛后,我已经不知道到底什么是爱了。我又该如何去治愈?

我又读到一本哈佛大学贝克博士写的《寻找你的北极星》,里面讲到了社会我和本我的分裂给人们的生活带来的各种问题。她说回到真实的道路的途径就是整合社会我和本我,而整合的过程必先经历如地狱般的痛苦。但丁说:“我们向前行,再次看见了星辰。”

这句话让我落泪,虽然,我还不知道前行的路在哪里,可是我知道,无论多少的痛苦我也愿意去承受,因为,我不要死去,我要活过来,我要再次看见美丽的星辰!

 

(五)

很偶然的一个机会,听朋友说一位台湾心理治疗师在国内开办了个人成长工作坊,讲的就是如何进行个人整合的课程。我很好奇,立刻去买了他的书来读。

“我是一切的根源”。许宜铭先生在《拥舞生命》这本书里用他在事业、婚姻、家庭中所经历过的挣扎和成长道出生命的奥秘。他的恐惧、无助、悲伤、愤怒,都是那样真切地呈现在我眼前。他的觉察、他的成长、他的蜕变,让我看到一条自己找寻了许久的道路,一条灵魂归家的道路。

我参加了许老师的完形治疗工作坊。在团体治疗的个案里,一位可敬的前辈和一位勇敢探索自我的女孩相遇。“卡通片放完了,童话故事结束了。”老师的一句话让我瘫倒在地上痛哭,我知道自己再也不能沉浸在回到过去幸福的幻像里了。我要出发去寻找那个失落的自我。一个微弱而坚定的声音说:我的小树要开花。

在工作坊里,我勇敢地尝试冒险,学习觉察的能力,回到现实生活中坚持地练习。每走出的一步路都很艰难。我记不请自己摔了多少跟头,流了多少泪,也记不请在残酷的真相面前打过多少次退堂鼓。经历了多少次的山穷水尽,也经历了多少次的柳暗花明。原来成长之路迈出去之后,已没有退路。

付出必有回报。一天天过去,那个失落的自我也开始一点点回到我身上来。在成长中,我渐渐明白,婚姻出现了问题并不是一个人的过错。我依然愤怒、我依然恐惧、我依然委屈、我依然难过,但,我不再扮演那个受害者的角色了。我觉察、我接纳、我成长。我学习了解自己的真正的需求,并能为自己的需求负起责任来,变化在潜移默化地发生着。整整三年的时间里,我在婚姻里全然地去经历我所有的感受,全然地去尝试在关系里冒险,全然地去面对那个真实的我和真实的他。

 

(六)

失落了自我的爱无法长久。

过去所谓完美爱情的表象下面,埋藏了多少委曲求全的种子。

没有自我的爱不是真爱,一个连自己都不爱的人也无法得到真爱。

当自我回到我的身上,当我能更好地在社会我和自我之间取得平衡的时候,我终于知道,对生活,我拥有重新选择的自由和权利。三年前那个躲在角落伤心落泪的短发小女孩,如今已成长为美丽自信的长发小女人。我的天空重新灿烂,我的小树已在阳光下盛开着花朵,歌唱着,舞蹈着。望着天上的云朵,我又开始能够傻笑。

我爱那个真实的自己。聪明的,也是自负的;善良的,也是勇敢的;敏感的,也是脆弱的。能够成为自己,是一种幸福。

我,终于活过来了。

 

 

(七)

那个我曾经用了17年的生命全心全意爱过的他,曾经沧海,覆水难收,其中的心痛只有自己知道。那个曾经全然爱过的我,就让她留在生命的记忆里好了。我转身望着她,她就站在那里。她曾经那么全然地接受着爱他的男人的呵护和宠爱,她曾经那么单纯、那么善良、那么任性地肆意挥霍着他的爱。她曾经那么地幸福过,经历过那些美好和纯粹的爱情。正是因为过去的她,还有那些曾经的快乐和痛苦,引领我重新开始寻找自我,思考人生。我感谢她,然后挥手跟她道别。

未来的道路该如何继续,我依然会有恐惧和迷茫。回望成长之路,信任内在的智慧会引导我继续往前走,带着觉察去冒险,跳出自己生命的舞蹈。

       爱,让我活着。

       爱,让我继续思考超越死亡的终极答案。

此刻,夜深,坐在电脑前的我已是一个温婉小女人,眉宇间有着几分的成熟,带着心里的伤痛,带着对爱的渴望,在时间的长河中,顺流而下,顺流而下。。。。。。 (摘自<心灵成长>)

 

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